初めまして、石橋哲哉です。

720Performanceのサイトへようこそ。

このサイトは、メンタル面からゴルフのスコアアップを目指すために、インナー・ゲームの考え方とコーチングの手法を掛け合わせて行うトレーニングを紹介したページです。

ゴルフをプレーしない人でも「ゴルフはメンタルのスポーツだよね。」とよく言います。それくらいゴルフと言えば、メンタルが当たり前なのに実際にメンタルトレーニングに取り組む人はまだまだ少ないように感じます。

いい道具をそろえるのと同じように、素晴らしいレッスンプロから指導を受けるのと同じように、メンタルにも力を入れて欲しい。そう思っています。

きっかけ

きっかけは10年前にさかのぼります。職場の研修で初めて「コーチング」に出会いました。当時、小学生だった甥っ子がゴルフをやっており「将来の夢はプロゴルファー」と言うほど頑張っていました。「ゴルフのメンタルに役立つかもしれない。」そう考えた私は、研修後も週末を利用して、自費でコーチングを学びに九州から東京まで通いました。

ゴルフのメンタル

いろんなご縁があり、2012年に独立する前後から女子プロゴルファーのメンタルコーチの依頼が来るようになりました。

コーチングを学び、資格も取っていましたが、更に貢献したい・役に立ちたいと思い、たくさんのゴルフを対象としたメンタルの本を読みあさりました。

その中の１冊に「新インナー・ゴルフ」がありました。英語名は「The Innergame of Golf」、つまり、ゴルフのためのインナー・ゲームという本です。 読んでみると面白い面白い。「これがゴルファーに伝えられたら、絶対にメンタルが良くなる！」そう確信しました。

ゴルファーに伝える

私が幸運だったのは、身近にアスリートゴルファーがいたことです。中学生になった甥っ子は、アンダーも出せるゴルファーに成長していたのです。

本を読み返し、しっかりと理解した上で甥っ子に伝え、感想やフィードバックをもらい、更に工夫し、また甥っ子で試し、その上でプロゴルファーに伝えるということをやってみました。結果は、プロもアマチュアもメンタルでの大きな差は無いということに気づきました。もちろん、同じアマチュアでも初心者とアンダーでまわるプレイヤーとでは違いますが、甥っ子に話していたことは、ほとんどそのままプロでも同じだったのです。

そして、7年をかけて延べ6人の男女プロゴルファーとたくさんのアマチュアゴルファーにインナー・ゴルフを伝えてきました。高校ゴルフ部へメンタルコーチとしてサポートも行っています。

インナー・ゴルフの考え方を手に入れて、１８ホールを楽しくラウンドし、更に持っている能力を最大限発揮することでスコアアップを目指す、そんなゴルフを始めましょう！